La periodista Sara Carbonero ha desvelado en Instagram cuál es su «nuevo vicio confesable»: los mirtilos o arándanos, en este caso ecológicos.
«No sé cuántas cajas llevo hoy», asegura en una etiqueta de la red social junto a una foto de un recipiente lleno de arándanos azules. «A Martín se los tengo que esconder», añade, en referencia a su hijo mayor.
Las bondades de los arándanos son varias. Aquí tienes unas cuantas:
- Ayudan a prevenir las enfermedades cardiovasculares y la diabetes.
- Ayudan a curar la cistitis.
- Contribuyen a frenar los resfriados y a fortalecer las defensas.
- Tienen propiedades astringentes y antidiarreicas.
- También tienen propiedades antisépticas que previenen la infección de orina.
- Dan un alto aporte de vitamina C y antioxidantes.
- Previenen enfermedades degenerativas de los ojos como cataratas.
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